Al sinds de oudheid is de heilzame werking van massage bekend. Een massagebehandeling ontspant de spieren waardoor het lichaam in staat wordt gesteld zich beter/sneller te herstellen. Het lichaam voelt hierdoor prettiger aan en kan beter worden belast. Het behoeft niet veel uitleg dat een massagebehandeling weldadig kan zijn. Tijdens een stressvolle periode ontstaan vaak spanningen in nek, rug, schouders en een opgejaagd gevoel. Regelmatig ontspannen is belangrijk om te voorkomen dat dit op termijn ten koste gaat van de gezondheid. Positive Effecten Massage is gezond vanwege uiteenlopende verschillende positieve effecten op het lichaam. Zo zorgt het voor de activering van de bloedsomloop, het heeft een verlichtend effect bij pijn en ondersteunt het de lymfestroom die zorgt voor een optimale afvoer van afvalstoffen. Massage (therapie) heeft invloed op meerdere lichaamssystemen:
De verschillende massages die ik geef kunt u hier vinden |
Massages |