SWEDANA Er wordt veelal gebruik gemaakt van warmte binnen de ayurveda. Dit komt voornamelijk doordat er vaak een vata disbalans is (zie dosha's voor meer informatie), vata wordt door de warmte tot rust gebracht. De swedana is een traditionele warmte behandeling. Het is een kleine ton die het hoofd vrijlaat . Het lichaam wordt flink verwarmt. De swedana wordt na de abhyangha gedaan, zodat de poriën goed open gaan en de olie nog dieper opgenomen kan worden! WARME ZAND STEMPELS Hierbij worden stempels, gevuld met warm zand, op de wervelkolom geplaatst. geleidelijk wordt de gehele wervelkolom en de plaatsen op de schouder- en bekkengordel behandeld. De intensieve warmte geeft verlichting bij pijn en verkrampingen en helpt blokkades los te laten. Als afsluiting vindt er een lichte oliemassage langs de wervelkolom plaats. |
|
Ayurveda > Behandel methodes >
Warmte behandelingen |